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身體的僵硬不是一兩天造成的,而是每天 8 小時「坐」出來的結構改變。如果你發現自己經常按摩無效,或是起身時腰部有嚴重的卡頓感,這代表你的身體正在發出求救訊號。
為什麼按摩

長時間久坐是一種身體習慣的累積,
而調整,則是讓身體慢慢記起「如何放鬆」。
從梨狀肌開始,是讓結構回到自然的起點。
久坐痠痛、臀部深層肌肉、梨

旋前圓肌、前臂旋前、手心朝下、肘關節肌肉、正中神經、二頭肌
現代人長時間工作、使用3C產品、固定姿勢容易造成肌肉緊繃,甚至出現「烏龜」現象
關於師傅
ARISE TRADITION ZHENG FU SUO
我們主要透過柔和的手法,搭配適合您的工具達到肌肉與筋膜的平衡與協調
有效緩解肌肉緊繃
調整身體結構偏斜
緩解疲勞精神舒暢
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