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這位朋友熱愛騎自行車運動，最近更是為了挑戰台灣著名的武嶺，展開了認真的訓練，然而，隨著訓練強度的提升，他的肌肉也變得越來越緊繃...
上周來的爸爸是大型貨車的物流士，此工作長時間久坐與呈現同一姿勢。而因為工作的關係，他長期感到左肩酸痛、右腳踝卡卡、小腿緊繃，同時腰部也會偶爾感到無力。
