針對物流士的專業整復,重拾身體平衡與穩定
長時間駕駛的挑戰:肩膀與腰部的不適
上周來的爸爸是大型貨車的物流士,此工作長時間久坐與呈現同一姿勢。而因為工作的關係,他長期感到左肩酸痛、右腳踝卡卡、小腿緊繃,同時腰部也會偶爾感到無力。
經過全身體評估與詢問,主因除了他慣用右手,導致身體"偏向右側"的情況外,也因長時間開車且同一姿勢導致。
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針對肩部、小腿的緊繃問題進行肌肉放鬆
首先,先放鬆他緊繃的全身肌肉,特別是肩部和小腿部位,雖然他沒有提及背痛,但背部肌肉過緊也是影響他肩膀和腰部疼痛的關鍵,因此,加強緩解他背部的緊繃的肌肉。
調整脊椎中軸,改善腰部穩定性與靈活性
放鬆肌肉後,針對他的姿勢進一步調整,讓他中軸(脊椎)的力線恢復,緩解腰部的無力感,創造更多的空間。
經過全身性的調整後,他的肩部、腳踝和腰部的不適感得到顯著的緩解,身體的穩定性和靈活性也有了明顯改善。
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我們很高興能夠幫助客人改善身體狀況,進而協助客人提升了生活品質。
你們的健康我們不斷努力的最大動力,期待未來有機會為您服務。
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